Olen käyttänyt taidetta ja taideterapeuttisia menetelmiä oman luovuuteni ja itseilmaisuni vahvistamisessa jo vuodesta 2015. Koen vahvasti, että erilaiset itseilmaisulliset lähestymistavat ovat tukeneet matkaani niin henkilökohtaisesti kuin ammatillisestikin. Intuitiivinen maalaaminen on ollut yksi merkityksellisimmistä ilmaisun muodoista omalla polullani.

Olen valmistunut taideterapeutiksi, mikä on syventänyt ymmärrystäni taiteen mahdollisuuksista ihmisen hyvinvoinnin tukena. Koulutus on antanut teoreettista pohjaa ja selkeitä rakenteita sille, minkä olen jo aiemmin kokenut käytännössä: taiteella on kyky toimia sillanrakentajana kehon, mielen ja tunnekokemusten välillä. Se on vahvistanut työskentelyäni entisestään tuomalla siihen lisää tietoisuutta, eettistä perustaa ja ymmärrystä luovan työskentelyn vaikutuksista hyvinvointiin.

Maalatessa syntyy usein vahva, jopa meditatiivinen flow-tila, joka avaa tilaa syvemmälle läsnäololle. Tämä tila mahdollistaa luovan ilmaisun lisäksi tietoisen läsnäolon ja itsesäätelyn taitojen vahvistamisen lempeällä ja ei-kielellisellä tavalla.

Alla esittelen intuitiivisesti syntyneitä maalauksiani. Ne ovat osa omaa luovaa prosessiani ja heijastavat sitä, kuinka sisäinen kokemus voi saada näkyvän muodon.

Ole hyvä.